ひねくれおの西武ライオンズ応援日記

西武ライオンズファンの魅力を伝えていきます!

あのダルビッシュ投手が2年間悩まされた体調不良を改善させた本と仙骨枕とは!?

海外で活躍しているダルビッシュ選手が2019年11月3日

YouTubeの自身のチャンネルから

2年間原因不明の体調不良に悩まされていたことが

発表されました

 

○2年も悩まされていた体調不良とはいったいどんな内容のものなのか

1つ目は、体中の筋肉が硬直してしまうこと

・試合の中盤4回あたりから足が棒のようにカチコチになってしまう

・ランニングを長時間できなくなってしまう

2つ目は、呼吸が乱れてしまうこと

・胸が圧迫されるような症状があり、息苦しくなってしまう

・息苦しさから、まともに運動ができなくなってしまう

3つ目は、ストレスが増えて精神状態が乱れていたこと

・思い通り動かない体にイライラしてしまう

・精密検査や、いろんな治療法を試したが、一向に改善しないことにフラストレーションがたまっていってしまう

 

○鬱や自律神経失調症も疑った

なにを試しても改善していかない体に長い間悩まされ、

次第に何に対してもやる気がなくなり、自分は鬱なのでは?

とも疑ってしまったそう

また、筋肉の部分だけでなく胸の動悸が激しくなったり、息が苦しくなるような症状

が出始めたことから、自律神経失調症なのでは?

と、どんどんマイナス思考になっていった様子

 

○これほどまでの体調不良に陥ってしまった原因は?

ダルビッシュ選手本人が思うには

2年前のシーズンオフに日本に戻ってきて

NPBの後輩達にトレーニング法を伝授していたが、

限られた時間の中で、1日しか参加できない選手もたくさんいるなかで

せっかくだから、参加してくれる選手全員に教えたいと意気込み

普段ならトレーニングの後にはオフの日をいれて体をやすめるのだが

毎日トレーニングを後輩達と一緒にしてしまい、体のバランスがくずれた

このことが原因だったのでは?と、本人は思っているそう

このときのことを

・参加してくれた後輩達はなにも悪くない

・自分の体力を過信しすぎてたところがあった

と、しっかり後輩達を責めた言い方ではないとフォローしている

 

○元々体は弱いほうだ

こうした体調不良の原因を語ったダルビッシュ選手

実は元々体は周りの人に比べて弱いほうだと話している

これを聞いて

「あれだけ活躍できているのに弱いわけない」

「あれほどの恵まれた体格をもっていてなにをいう」

と思う方もいるかもしれないが

アスリートの中では弱いほうという解釈が正しいのか

一般人と比べても弱いほうなのかどうかはわからないが

いずれにせよダルビッシュ選手は

常に向上心をもち、独学で栄養学の勉強をしたり

ストイックに努力してきたからこそ活躍できている選手であることは

間違いないだろう

 

○2年間もの間ダルビッシュ選手を苦しめた体調不良を改善させた方法とは!?

そんな原因不明の体調不良は今現在ようやく回復してきているそうだ

なにをやったかというと

「背骨コンディショニング」という本を読んだ

仙骨枕という健康器具を購入した

いろいろな本を読んでいた中でこの「背骨コンディショニング」という

本に出会い、背骨のバランスが崩れているのかもしれないと思ったそう

調べたなかで「仙骨枕」という健康器具があることを知り

即購入し、リハビリに打ち込んだ結果

2年間もの間ダルビッシュ選手を苦しめた体調不良は順調に回復していった

 

○最後に

背骨のわずかな歪みが体になにかしら悪影響を与えると実感し

同じような症状で悩んでる方、なにかしらの体調不良で悩んでる方はぜひこの

「背骨コンディショニング」

仙骨枕」をためしてみてくだいとのことことで公開された動画は終わっている

個人的な感想だが

現役で活躍する一流アスリートの悩みと改善させた経緯を

聞けたのはとても為になる

ダルビッシュ選手はインターネットをうまく活用し、自分のもっている知識や経験で

誰かの役にたてばいいと思いながら発言しているのがすごく伝わる

ダルビッシュ選手のさらなる飛躍を期待したい

私もこのブログを続けていき、1人でもいいので誰かの役にたつことを書いていきたい

 

 

西武は福田秀平選手獲得できるか!?

FA宣言したソフトバンクの福田秀平選手

ポジション 外野手

投打 右投左打

身長/体重 182cm/77kg

生年月日 1989年2月10日  30歳

経歴 多摩大聖ヶ丘

ドラフト 2006年高校生ドラフト1巡目

特徴

高いレベルで走攻守三拍子揃った選手であり

バッティングでは終盤での勝負強さもある

在籍しているソフトバンクでは

層の厚さもあり、主に終盤での代打起用となっている

獲得に乗り出す球団

西武、ロッテ、楽天、ヤクルト、中日

ソフトバンク)残留要請

獲得に乗り出す球団の監督が揃って

「走攻守揃って高いレベルにある。ウチではレギュラーとして勝負できる。」と口にするほど

実力者であることは間違いない

また、年俸が3600万ということもあり

Cランク選手扱いとなり、獲得した際の補償が

発生しないのも魅力である

秋山翔吾選手の穴を埋めることはできるのか?

西武では、不動のセンターであった秋山翔吾選手の

海外移籍が表明され、外野のポジションが1つ空くことになってしまう

レフト  金子侑司 

センター 秋山翔吾

ライト  木村文紀

で長い間戦っていたが

金子選手、木村選手共にバッティングのほうが

今一つ伸び悩んでおり

シーズン中盤には、若手外野手を積極的に起用したが

1軍に残れるような選手は最後まで現れなかった

辻監督も、層の薄さを痛感しており

福田秀平選手はまさしく補強ピンポイント選手であることが思われる

金子選手は守備がかなり上達し、

辻監督が「センターをやらせたい」

と発言していたこともあるので

センター 金子侑司

になることは間違いないだろう

そうなると、空いたレフトに福田秀平選手が

入れば戦力ダウンを防ぐことができる

レフト  福田秀平

センター 金子侑司

ライト  木村文紀

来季はこうなることを楽しみに

ぜひ、渡辺GMには頑張って交渉してもらい

福田秀平選手を獲得していただきたい!

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2019年ゴールデングラブ賞発表!!西武からは秋山選手、源田選手が受賞!金子選手は・・・

第48回三井ゴールデン・グラブ賞の表彰選手が31日、発表された。
セ・リーグ
投手 西勇輝阪神)初受賞
捕手 梅野隆太郎(阪神)2年連続2度目
一塁手 ロペス(DeNA)4年連続5度目
二塁手 菊池涼介(広島)7年連続7度目
三塁手 高橋周平(中日)初受賞
遊撃手 坂本勇人(巨人)2年ぶり3度目
外野手 丸佳浩(巨人)7年連続7度目、鈴木誠也(広島)2年ぶり3度目、大島洋平(中日)2年連続7度目
パ・リーグ
投手 千賀滉大(ソフトバンク)初受賞
捕手 甲斐拓也(ソフトバンク)3年連続3度目
一塁手 内川聖一ソフトバンク)初受賞
二塁手 浅村栄斗(楽天)初受賞
三塁手 松田宣浩ソフトバンク)7年連続8度目
遊撃手 源田壮亮(西武)2年連続2度目
外野手 秋山翔吾(西武)5年連続6度目、荻野貴司(ロッテ)初受賞、西川遥輝日本ハム)3年連続3度目

 

 

西武ライオンズからは、秋山翔吾選手と源田壮亮選手が選ばれた

外崎修太選手、金子侑司選手は惜しくも選ばれなかった

 

二塁手

1位 浅村 栄斗(楽)
   102 票

2位 外崎 修汰(西)
   92 票

 

遊撃手

1位 源田 壮亮(西)
   219 票

2位 今宮 健太(ソ)
   35 票

 

外野手

1位 秋山 翔吾(西)
   199 票


2位 荻野 貴司(ロ)
   168 票

3位 西川 遥輝(日)
   141 票

4位 金子 侑司(西)
   101 票

 

○外崎選手

昨年までは外野を中心に守り、試合終盤になると内野に回ったりと

どこでも守れるユーティリティプレイヤーとして急速に株を上げたが

今年からは、浅村栄斗選手の移籍により空いた二塁手のレギュラーとして

全試合に出場した。

開幕当初は遊撃手の源田選手との呼吸がうまく合わずに、併殺プレーがうまくいかないことがあった

しかし試合数を重ねるうちに、源田選手との呼吸はバッチリ合うようになり、

持ち前の身体能力を生かした広い守備範囲を披露する機会がとても増えた

その一方、平凡なゴロをトンネルするなどのイージーミスが目立つようになった

来季はその辺を改善し、初のゴールデングラブ賞を獲得してもらいたい!

 

○源田選手

誰もが認める守備の名手!

2年連続の受賞となった

「失策数を一桁に減らす」と宣言して挑んだ今シーズンだったが

昨年の失策数 11

に対して

今年の失策数 9

と見事に有言実行をして見せた

ポジショニングの良さ、一歩目の良さ、広い守備範囲、一塁の山川選手の胸元に毎回投げるスローイングの正確さ、ハンドリングの柔らかさなど、どれをとっても「素晴らしい!」の一言

ぜひ来年は胸にキャプテンマークをつけて3年連続のゴールデングラブ賞を受賞できる活躍をしてもらいたい

 

○秋山選手

5年連続6度目の受賞となった

今年は球際での落球が目立つようになり、ファンからは「視力の低下などの

身体的な問題があるのではないか?」と心配されるほどの

らしくないエラーが目立った

本人も悩んでいたそうで、シーズン途中から「サングラス」を装着して

守備につくようになった

やはりボールの見え方になにか変化があったのかもしれない

優勝争いがかかった終盤からは秋山選手らしいギリギリの好捕がたくさん増え

ていき、見事5年連続のゴールデングラブ賞を獲得することができた

来年からはメジャーに移籍することが決定的だが

海外でもセンターでの活躍を期待したい

 

○金子選手

今年最もゴールデングラブ賞を期待していた選手の一人

辻監督からも「ゴールデングラブ賞にはぜひ金子を選んでね」という言葉が出るほど

金子選手のレフトの守備は素晴らしかった

2度目の盗塁王を獲得した俊足を生かしためちゃくちゃ広い守備範囲

ヒットだなーと思った打球

ファウルだなーと思った打球

ホームランかーと思った打球

全部捕っちゃう!!

コーチからも「金子の守備はかなり上達した」と首脳陣からも

絶大な信頼を得ていた

ボールを追いかけてるときに頭から帽子が落ち、さわやかヘアーが見られるのも

金子選手の魅力だろう

そんな金子選手だが

辻監督が「センターで使いたい」と前から言っていたので

不動のセンターだった秋山選手の海外移籍も重なり

来季からはセンターを守ることになることが濃厚だろう

センターを守る金子選手が不動のセンターであった秋山選手とは違った魅力をどれくらい見せてくれるか いまからとても楽しみである

今回レフトでゴールデングラブ賞を受賞できなかった悔しさをバネに

来年はぜひセンターでゴールデングラブ賞を獲得してもらいたい!

FA権を行使し、西武に残留することを発表した十亀剣投手!!

10月30日 正式にFA権を行使し、西武に残留することが発表されました。

十亀剣投手による会見 一問一答

Q.決断に至った経緯は?
A.「渡辺GMと何度かお話させていただいて、正直、宣言するかどうかすごく悩んでいたのですが、その小さな悩みが解決の方に向かっていきました。僕がドラフトで入ったのも渡辺GMが監督の時でしたし、獲ってもらった恩義であるとか、良い契約を(提示)いただけたので、そういう仁義を通すところが一番良いんじゃないかと、決断に至りました。」
Q.他球団の評価も聞きたいとおっしゃっていましたが、気持ちをどのように整理しましたか?
A.「他の球団の方のお話も聞いてみたいという気持ちはありますけども、それ以上にチームに何か貢献しなければいけないのではないか、という気持ちが強くなったのが、こういう結果になったのではないかと思います。」
Q.ご家族とご相談したいということでしたが、いかがでしたか?
A.「そうですね。1日しかなかったんですけれど「僕はこういう決断に至りました」ということを報告して、本人(奥様)も納得してくれました。「それが一番いいと思う」と言ってもらったのも後押しになったと思います。」

 

毎年 西武は主力選手が流出してるなか

入団当時、監督であった渡辺久信さん(現GM)への

恩義と仁義で残留という決断に至った様子。

 

シーズン終了当初は、他球団への移籍が濃厚とされていたが

2度の交渉を経て、西武に骨を埋める覚悟ができたようです。

中村剛也選手、栗山巧選手に続いて

十亀剣選手もチームを引っ張る存在になっていってほしいですね!

 

十亀剣FA宣言残留 決定的! 渡辺GMへの恩義で! 

国内FA権を行使するかどうか悩んでいた十亀剣投手

球団との1回目の交渉後には「50.50」フィフティフィフティと

はなしていたが、28日 FA宣言をしたうえで西武に残留することが濃厚となった。

 

十亀投手は「渡辺GMに取ってもらい西武に入団できた。GMへの恩義と仁義で残留することに決めた。」とはなした

 

今季年俸5100万に対し

西武は3年総額3億とみられる条件を提示

「想定以上の条件をいただいた。」と満足している様子

 

西武投手陣の中で生え抜きでは最年長となる立場になり

今後は若手投手陣を引っ張るリーダー的存在になることを期待したい

ついにメジャー移籍へ!まじめな男! 山賊打線を引っ張る秋山翔吾のすごさ

2019年シーズンより
西武ライオンズのキャプテンへと就任した秋山翔吾選手

毎年タイトルを取り、日本代表には、いまや常連となりました


秋山翔吾選手の特徴


・現役No.1であろう 巧みなバットコントロール

日本歴代1位シーズン安打数記録保持者
シーズン 216安打
という記録を達成しています

常に高い打率を維持し
NPB在籍9年 通算打率 .301 
 .300超えの成績を残しています

首位打者 1回
最多安打 4回
タイトルホルダーの常連でもあります


・ミート力だけじゃない!ホームランだって打てます

元々はシーズン10本前後のホームランでしたが
2017年 25本
2018年 24本
2019年 20本
3年連続20本超えを記録しています

長打率
NPB在籍9年 通算長打率 .454

打者とし
単打だけでなく長打も打てる非の打ちどころのないすごい選手です


・センターはおれにまかせろ!

ゴールデングラブ賞 5回
受賞されていて、広い守備範囲、球際の強さ、強肩と
全てにおいて 高いレベルの守備を披露してくれます

しかし近年、特に2019年シーズン前半から
落球が目立つようになり、サングラスを着用して
守備に就くなど、本人もいろいろ試行錯誤しながら対策を練っているみたいです

・足は速いが、盗塁は苦手気味・・・

50m5秒9 の俊足ではあるが
NPB在籍9年 通算盗塁成功率は5割ほど
とあまり盗塁は得意ではないようです

 

秋山翔吾選手の人柄


・まじめな男

秋山翔吾選手といえば真面目なイメージがあります

常に自分に厳しくストイックに野球に取り組む姿勢から
そんなイメージが定着しているのかもしれません


・話がおもしろい

まじめで固いイメージはありますが 実は話すとおもしろい!

インタビューなどでは自虐ネタが多いです

それと、ズバズバ物事を言うイメージがあり
ヒーローインタビューでは「空席が目立ちます」と発言したりもしました


・対戦したピッチャーのイメージを書いてます

対戦したピッチャーの特徴などを日ごろからメモにとっているそう
擬音を使って対戦したピッチャーのイメージを書いてるみたいです


○2019年オフメジャー挑戦か!?

NPB在籍9年間
数々の記録を達成した秋山翔吾選手ですが
2019年オフにメジャーに挑戦するのではないか
と噂されています

西武球団側としても
なんとしても流出を防ぐべく
推定5年25億を用意しているそう

西武ファンとしては残ってもらいたいのはもちろんですが
もし、メジャーに挑戦することになっても
3拍子揃った秋山翔吾選手なら活躍できると思うので
がんばってほしいです